![]() | ![]() |
---|
Я пришла в йогу, благодаря серьезной травме позвоночника и многочисленным стрессам. Занятия йогой помогли справиться не только с проблемами физического здоровья, но найти гармонию внутри себя и в окружающем мире. Йога стала моей жизнью целиком и полностью.
Я являюсь выпускницей «Йога-школы студии телесного развития "Хирон"» (гор. Томск). Моя программа занятий называется «Позитивная йога - антистресс». Занимаясь по которой мы не только развиваем свое тело, но и освобождаемся от стресса, депрессивного состояния и получаем заряд энергии, чтобы поддерживать себя, на высоком уровне в повседневной жизни.